FAQ
가까운 사람을 잃었는데 언제까지 이런가요?
2026.09.25조회 5
정해진 기간은 없습니다. 다만 WIN심리상담센터가 함께 보는 기준은 있습니다 — 시간이 지나며 조금씩이라도 일상이 돌아오고 있는지입니다.
슬픔의 크기가 문제가 아니라 방향이 중요합니다. 파도처럼 왔다 가되 사이사이 숨 쉴 틈이 생긴다면 자연스러운 과정입니다. 반면 몇 달째 같은 자리에 멈춰 있거나, 일상 기능이 계속 무너져 있거나, 그 일을 떠올리는 것 자체를 완전히 피하고 계신다면 함께 다루는 편이 낫습니다.
정리하는 것이 잊는 것은 아닙니다. 기억을 지우지 않으면서 살아갈 자리를 만드는 일입니다.
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