요즘 계속 눈물이 나는데 상담을 받아야 할까요?

상담 대상입니다. WIN심리상담센터는 눈물이 잦아진 시기와 그 전후에 무엇이 달라졌는지부터 확인합니다.

이유 없이 눈물이 난다고 느끼시지만, 대개 이유가 없는 것이 아니라 이유를 말로 정리해 본 적이 없는 것입니다. 소진이 쌓여서일 수도, 지나간 상실이 뒤늦게 올라온 것일 수도, 우울이 시작된 신호일 수도 있습니다. 셋은 다뤄야 할 것이 완전히 다릅니다.

검사로 지금 상태를 먼저 확인하면 방향이 분명해집니다. 시작된 지 오래되지 않았을수록 호전되는 사례가 많아 지금 시기가 중요합니다.

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