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😢우울증
자가 우울증 검사 (PHQ-9)
최근 2주 동안 나의 우울감 정도를 간단히 확인해 볼 수 있는 표준 검사입니다.
지금 핫한 심리검사
HOT아동 ADHD경향성 자가진단검사
집중을 못 하는 건지, 안 하는 건지 헷갈리시나요? 이 검사는 DSM-5의 ADHD 진단 기준을 참고하여 개발된 부모용 체크리스트입니다. 최근 6개월간 아이의 모습을 떠올리며 응답해 주세요.
HOT소아우울경향성 자가진단검사
아이가 요즘 달라진 것 같으신가요? 예전보다 웃음이 줄었거나, 사소한 일에 짜증을 내나요? 아이들의 우울은 어른과 다르게 표현됩니다. 조용히 가라앉기도 하고, 짜증과 반항으로 나타나기도 해요. 이 검사는 DSM-5(정신질환 진단 및 통계 편람 제5판)의 우울장애 진단 기준을 참고하여 개발된 부모용 체크리스트입니다. 최근 2주간 아이의 모습을 떠올리며 응답해 주세요.
HOT틱 증상 자가진단검사
아이가 갑자기 눈을 깜빡이거나 어깨를 으쓱하나요? 자기도 모르게 헛기침을 하거나 소리를 내나요? 틱(Tic)은 갑작스럽고 빠르게 반복되는 움직임이나 소리입니다. 아이 스스로 조절하기 어려우며, 잠시 참을 수는 있지만 완전히 멈추기는 힘들어요. 최근 1개월간 아이의 모습을 떠올리며 응답해 주세요.
우리 아이 발달 신호 체크리스트
또래보다 말이 늦는 것 같은 아이, 눈 맞춤이 적고 이름을 불러도 잘 반응하지 않는 아이, 특정 행동을 반복하거나 변화를 극도로 싫어하는 아이. "이게 단순히 느린 건지, 아니면 전문가에게 보여야 하는 건지" 판단이 어려우셨죠? 12가지 발달 신호로 확인하는 우리 아이 발달 체크리스트 소요시간 약 2분 | 부모님이 체크해 주세요 | ※ 이 검사는 전문적인 진단을 대체하지 않습니다 선별 목적으로만 활용해 주세요
우리 아이 스마트폰·게임 과의존 체크리스트
눈을 뜨자마자 스마트폰부터 찾는 아이, 그만하라고 해도 멈출 줄 모르는 아이, 게임을 못 하게 하면 폭발하는 아이. "이게 그냥 요즘 애들 다 그런 건지, 우리 아이만 유독 심한 건지" 한 번쯤 확인해보고 싶으셨죠? 12가지 행동 신호로 확인하는 우리 아이 디지털 과의존 위험도 체크리스트 소요시간 약 2분 | 부모님이 체크해 주세요 |
우리 아이 학교부적응 유형 체크리스트
"학교 가기 싫다"는 말을 달고 사는 아이, 친구 얘기를 전혀 하지 않는 아이, 숙제만 보면 짜증부터 내는 아이. 학교가 힘든 이유는 아이마다 다릅니다. 친구 관계 때문인지, 공부와 환경 때문인지, 아니면 두 가지 모두인지. 12가지 행동 신호로 확인하는 우리 아이 학교부적응 유형 체크리스트 소요시간 약 2분 | 부모님이 체크해 주세요
✨기타
HOT아동 ADHD경향성 자가진단검사
집중을 못 하는 건지, 안 하는 건지 헷갈리시나요? 이 검사는 DSM-5의 ADHD 진단 기준을 참고하여 개발된 부모용 체크리스트입니다. 최근 6개월간 아이의 모습을 떠올리며 응답해 주세요.
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아이가 요즘 달라진 것 같으신가요? 예전보다 웃음이 줄었거나, 사소한 일에 짜증을 내나요? 아이들의 우울은 어른과 다르게 표현됩니다. 조용히 가라앉기도 하고, 짜증과 반항으로 나타나기도 해요. 이 검사는 DSM-5(정신질환 진단 및 통계 편람 제5판)의 우울장애 진단 기준을 참고하여 개발된 부모용 체크리스트입니다. 최근 2주간 아이의 모습을 떠올리며 응답해 주세요.
HOT틱 증상 자가진단검사
아이가 갑자기 눈을 깜빡이거나 어깨를 으쓱하나요? 자기도 모르게 헛기침을 하거나 소리를 내나요? 틱(Tic)은 갑작스럽고 빠르게 반복되는 움직임이나 소리입니다. 아이 스스로 조절하기 어려우며, 잠시 참을 수는 있지만 완전히 멈추기는 힘들어요. 최근 1개월간 아이의 모습을 떠올리며 응답해 주세요.
우리 아이 발달 신호 체크리스트
또래보다 말이 늦는 것 같은 아이, 눈 맞춤이 적고 이름을 불러도 잘 반응하지 않는 아이, 특정 행동을 반복하거나 변화를 극도로 싫어하는 아이. "이게 단순히 느린 건지, 아니면 전문가에게 보여야 하는 건지" 판단이 어려우셨죠? 12가지 발달 신호로 확인하는 우리 아이 발달 체크리스트 소요시간 약 2분 | 부모님이 체크해 주세요 | ※ 이 검사는 전문적인 진단을 대체하지 않습니다 선별 목적으로만 활용해 주세요
우리 아이 스마트폰·게임 과의존 체크리스트
눈을 뜨자마자 스마트폰부터 찾는 아이, 그만하라고 해도 멈출 줄 모르는 아이, 게임을 못 하게 하면 폭발하는 아이. "이게 그냥 요즘 애들 다 그런 건지, 우리 아이만 유독 심한 건지" 한 번쯤 확인해보고 싶으셨죠? 12가지 행동 신호로 확인하는 우리 아이 디지털 과의존 위험도 체크리스트 소요시간 약 2분 | 부모님이 체크해 주세요 |
우리 아이 학교부적응 유형 체크리스트
"학교 가기 싫다"는 말을 달고 사는 아이, 친구 얘기를 전혀 하지 않는 아이, 숙제만 보면 짜증부터 내는 아이. 학교가 힘든 이유는 아이마다 다릅니다. 친구 관계 때문인지, 공부와 환경 때문인지, 아니면 두 가지 모두인지. 12가지 행동 신호로 확인하는 우리 아이 학교부적응 유형 체크리스트 소요시간 약 2분 | 부모님이 체크해 주세요
소아 강박경향성 자가진단검사
아이가 손을 지나치게 자주 씻거나, 같은 것을 반복해서 확인하나요? 물건을 정확한 위치에 두어야만 하거나, 특정 순서를 꼭 지켜야 하나요? 강박장애(OCD)는 원치 않는 생각이 반복적으로 떠오르고(강박사고), 불안을 줄이기 위해 특정 행동을 반복하는(강박행동) 것이 특징입니다. 이 검사는 DSM-5의 진단 기준을 참고하여 개발된 부모용 체크리스트입니다. 최근 4주간 아이의 모습을 떠올리며 응답해 주세요. * 대상 연령: 만 6~12세 [⚠️ 반드시 읽어주세요] • 이 검사는 간편 선별용 체크리스트로, 확진 도구가 아닙니다. • 아이들은 발달 과정에서 일시적으로 이런 모습을 보일 수 있습니다. • 결과와 관계없이 걱정되신다면 반드시 전문가의 평가를 권장합니다.
우리 아이 분리불안 자가진단
매일 아침 어린이집·학교 앞에서 울며 매달리는 아이, 엄마·아빠가 잠깐 자리를 비워도 극도로 불안해하는 아이, 혼자 방에 있지 못하고 항상 따라다니는 아이. "애착이 강한 건지, 아니면 도움이 필요한 건지" 한 번쯤 확인해보고 싶으셨죠? 12가지 행동 신호로 확인하는 우리 아이 분리불안 위험도 체크리스트 소요시간 약 2분 | 부모님이 체크해주세요 |
나의 ADHD 성향 체크리스트(청소년)
공부하려고 앉았는데 어느새 딴짓을 하고 있는 나, 해야 할 일은 알지만 시작을 못 하는 나, 충동적으로 말하거나 행동해서 후회하는 나, 머릿속이 항상 어지럽고 정리가 안 되는 나. "집중력이 원래 없는 건지, 아니면 다른 이유가 있는 건지" 한 번쯤 확인해보고 싶었죠? 12가지 신호로 확인하는 나의 ADHD 성향 체크리스트 소요시간 약 2분 ※ 이 검사는 전문적인 진단을 대체하지 않습니다 선별 목적으로만 활용해 주세요
나의 우울 감정 체크리스트(청소년)
아무것도 하기 싫고 이유 없이 눈물이 나는 날, 짜증이 먼저 나오고 나중에 내가 왜 그랬지 싶은 날, 친구들이랑 있어도 혼자인 것 같은 날. "내가 우울한 건지, 그냥 예민한 건지, 아니면 원래 이런 사람인 건지" 헷갈렸던 적 있죠? 12가지 신호로 확인하는 나의 우울 감정 패턴 체크리스트 소요시간 약 2분 ※ 이 검사는 전문적인 진단을 대체하지 않습니다 선별 목적으로만 활용해 주세요
나 시험만 되면 왜 이럴까? 학업스트레스·시험불안 자가진단(청소년학업스트레스)
시험 전날, 공부는 해야 하는데 아무것도 손에 안 잡히고, 막상 시험지 받으면 머릿속이 하얗게 되고, 성적표 받는 날엔 괜히 눈물이 날 것 같은 기분. "나만 이렇게 약한 건가?" 아닙니다. 학업 스트레스와 시험 불안은 성격이나 의지의 문제가 아닙니다. 지금 내 상태가 어느 수준인지 확인해 보세요. 소요시간 약 2분 | 최근 한 달간의 내 모습을 떠올리며 답해주세요
나 혹시 스마트폰·게임 중독일까? 자가진단(청소년스마트폰)
SNS 알림이 오면 하던 일을 멈추고 바로 확인하게 되고, 게임을 그만하려 해도 좀처럼 손이 안 떼지고, 유튜브 쇼츠를 보다 보면 어느새 밤 12시. "나도 알아, 근데 그냥 하게 돼." 의지가 약한 게 아닐 수 있습니다. 스마트폰·게임이 내 일상을 얼마나 차지하고 있는지, 지금 한번 확인해 보세요. 소요시간 약 2분 | 최근 한 달간의 내 모습을 떠올리며 답해주세요
나 요즘 너무 불안한 걸까? 청소년 불안 자가진단
시험 전날 밤, 잠이 안 오고 머릿속이 복잡한 게 그냥 긴장인지, 불안인지 모르겠을 때. 친구 사이에서 내가 뭔가 잘못한 건 아닌지 계속 신경 쓰이고 눈치 보게 될 때. "나만 이렇게 예민한 건가?" 싶었던 적 있나요? 불안은 누구에게나 있지만, 일상을 방해할 만큼 크다면 확인이 필요합니다. 12가지 질문으로 알아보는 나의 불안 수준 소요시간 약 2분 | 최근 2주간의 내 모습을 떠올리며 답해주세요