오도경청소년상담사/성인상담사

깊은 어둠 속에 있던 분들이 아주 작은 빛줄기를 찾아 다시 일어서는 과정을 지켜보는 것은 경이로운 일입니다. 짓눌려 있던 생명력이 기어이 고개를 들고 피어나는 그 순간이 저를 다시 상담실 의자에 앉게 합니다. 그 순간을 한 번 목격하면, 다음 내담자를 포기하지 않을 이유가 생깁니다.

"그럴 만한 이유가 있으셨을 거예요." 그리고 가장 중요하게 던지는 질문 — "나는 무엇을 원하기에 이런 말과 행동을 하는 걸까?" 행동 뒤에 숨은 진짜 욕구를 함께 찾습니다. 그 욕구를 알게 되는 순간, 자신을 향한 시선이 비난에서 이해로 바뀌기 시작합니다.

그 모습은 모진 세상을 견디기 위해 선택한 가장 눈물겨운 생존 전략이었을 거예요. 이제 그 무거운 갑옷을 벗고 당신 안에 숨겨진 진짜 가능성을 함께 깨워보고 싶습니다. 포기한 것이 아니라, 그만큼 오래 혼자 버텨온 것입니다.

보통은 '나'라는 개인의 중심과 심리적 경계선을 먼저 단단하게 잡는 것이 우선입니다. 내가 먼저 회복된 후 관계를 다루는 것이 훨씬 근본적인 해결책이 됩니다. 두 사람이 서로를 바꾸려 하기 전에, 먼저 자신을 이해하는 것에서 관계의 변화가 시작됩니다.

사랑하는 가족과 일상을 보내며 사소한 행복들로 마음의 에너지를 충전합니다. 또한 슈퍼비전이나 사례 회의를 통해 제 마음의 사각지대를 점검합니다. 제가 건강하고 단단해야 내담자를 온전히 수용할 수 있다는 책임감을 느끼기 때문입니다. 내담자에게 권하는 것을 저 스스로도 먼저 살아내는 것이 저에게는 가장 정직한 상담 준비입니다.

가장 뜨거운 분노의 순간에도, 깊은 우울의 순간에도 끝까지 자리를 지키며 함께했던 상담사로 기억되고 싶습니다. "그때 선생님이 내 손을 놓지 않고 함께 있어 주었지" — 그 기억이 내담자가 다시 세상으로 나아가는 가장 안전한 뿌리가 되기를 바랍니다. 문제를 해결해준 사람보다, 끝까지 곁에 있어준 사람으로 남고 싶습니다.