Workplace Counseling
직장인상담
전문가가 설계한 자가진단으로 나의 상태를 점검해 보세요
OVERVIEW
나의 직장 스트레스 수준은?
직장 내 괴롭힘은 업무상 우위를 이용한 반복적인 폭언, 무시, 과도한 업무 지시 등으로 피해자의 심리적 안정과 직장생활 전반에 심각한 영향을 미치는 상태입니다. 참으면 나아질 것이라 여기며 혼자 감내하는 경우가 많지만, 지속될수록 심리적 상처는 더욱 깊어질 수 있습니다.
출근 전부터 마음이 무겁고, 회사 생각만 해도 불안해지시나요? 무시와 배제, 과도한 업무 지시가 반복되고 있지만 혼자 견디고 계신가요? 현재의 어려움에서 나를 지키기 위한 방법을 찾고 건강하게 대처할 수 있도록 회복의 과정을 함께하겠습니다.
전문가가 설계한 자가진단으로 나의 상태를 점검해 보세요
SYMPTOMS
직장 내 괴롭힘 주요 증상
상사∙선배에 의한 괴롭힘
🔷
업무 지시가 아닌 인격을 건드리는 말을 반복적으로 들어요
🔷
나에게만 유독 과도한 업무를 주거나 반대로 아무 일도 주지 않아요
🔷
회의나 단체 자리에서 반복적으로 무시당하거나 공개 망신을 당해요
🔷
퇴근 후에도 업무 연락이 계속 오고 거절하면 불이익이 두려워요
🔷
문제를 제기하고 싶지만 오히려 더 나빠질까봐 혼자 참고 있어요
🔷
출근 시간이 다가오면 신체 증상이 나타나고 회사 생각만 해도 무너져요
동료에 의한 괴롭힘∙따돌림
🔷
업무 관련 정보를 나에게만 공유하지 않아서 반복적으로 실수하게 돼요
🔷
단체 대화방에서 나만 빠져있거나 내 말에는 아무도 반응하지 않아요
🔷
점심시간, 휴식 시간에 항상 혼자예요
🔷
뒤에서 나에 대한 험담이나 소문이 돌고 있다는 것을 알게 됐어요
🔷
나의 성과나 아이디어를 가로채거나 공을 가져가는 일이 반복돼요
🔷
이 상황을 회사에 알리기도 어렵고 증명하기도 어려워서 혼자 감당하고 있어요
직장인상담 진행 절차
초기상담
심리검사
결과해석상담
심리치료
직장인상담 심리치료 프로그램
FAQ